La dieta giornaliera della Principessa Kate per George, Charlotte e Louis: un supporto alla loro crescita veloce

La vita domestica dei figli del Principe e della Principessa del Galles presenta aspetti affascinanti, da come si nutrono a quali cibi preferiscono. Con gli occhi puntati su di loro, è interessante scoprire i gusti alimentari di George, Charlotte e Louis, e come questi si avvicinano a quelli dei comuni mortali.

Preferenze alimentari dei bambini reali

Le abitudini alimentari dei tre giovani reali, George (11 anni), Charlotte (nove anni) e Louis (sei anni), sono più accessibili di quanto si pensi. Secondo Lucia Stansbie, nutrizionista e terapeuta nutrizionale, i genitori hanno saputo far adottare ai loro figli un’alimentazione equilibrata.

Consumo di verdure fresche

Durante un incontro pubblico con Mary Berry, Kate ha condiviso che i bambini apprezzano diverse verdure, in particolare carote, fagioli e barbabietole. Questi alimenti, ricchi di fibra, contribuiscono a sostenere la salute dell’intestino e offrono una grande varietà di vitamine e antiossidanti necessari per il benessere generale.

Salon di snack della principessa Charlotte

Contrariamente a quanto si possa pensare riguardo ai gusti delle bambini, Charlotte ha dimostrato di gradire le olive, segnalando che è un’opzione nutriente. Anche se spesso le olive sono considerate un gusto acquisito, la loro inclusione nella dieta è una scelta positiva, poiché sono fonte di acidi grassi omega-3 e aiutano a mantenere una buona salute intestinale.

Influenza materna sulla cucina

Charlotte sembra aver ereditato l’amore per i sapori audaci dalla madre, apprezzando i curry preparati in casa. Kate ha affermato che sebbene preferisca moderare il livello di spezie per i figli, Charlotte è particolarmente abile con i cibi piccanti.

Trattamenti culinari reali

Nonostante l’accesso a ingredienti differenti, la famiglia reale non disdegna momenti di svago culinario. Durante una visita a un orto urbano, Kate ha rivelato che ai bambini piace preparare la pizza. Questa attività rappresenta una piacevole occasione per divertirsi in cucina.

Equilibrio e moderazione nella dieta

Riguardo ai cibi considerati “trattamenti”, si osserva che i bambini non sono estranei a snack come le caramelle. È importante, secondo l’esperta, non demonizzare alcun alimento, ma piuttosto insegnare a godere dei cibi in moderazione. Le pietanze come la pasta al formaggio sono perfette come pasto speciale durante il weekend, ma possono essere rese più nutrienti con l’aggiunta di verdure come spinaci o piselli.

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